Bestu hjólin fyrir byrjendur!

Bestu hjólin fyrir byrjendur!

Þegar þú ert alveg nýkominn úr mótorhjóla prófinu og ferð að velta fyrir þér hvaða hjól og eða hvernig hjól þú ætlar þér að hjóla á í sumar. Þú ert samt á byrjunar reit og átt eftir að fá þér hjálm, vettlinga, galla og allt annað sem þarf EN þú ert samt mest að hugsa...
Íslenskir fiskimenn í norska fiskveiðistjórnunarkerfinu

Íslenskir fiskimenn í norska fiskveiðistjórnunarkerfinu

Allstór hópur Íslendinga hefur á undanförnum árum haslað sér völl í smábátaútgerð í Norður-Noregi, oft með ágætum árangri. Íslendingar gera nú út 10–15 beitningarvélabáta þar ytra auk margra minni báta. „Ég býst við að margar ástæður geti verið fyrir því að...
Hvernig tala ég við maka minn um kynlíf?

Hvernig tala ég við maka minn um kynlíf?

Að tala um kynlífið er mjög mikilvægt og ætti að vera eðlilegur þáttur sambandsins, án þess að vera vandræðalegt. Hversu oft ræðir þú við makann um kynlífið? Ert þú kannski öruggari með að stunda kynlíf með makanum en að ræða það? Að tala um kynlífið er mjög mikilvægt...
Holdafars mælingar á rjúpu

Holdafars mælingar á rjúpu

Frá 2006 til 2018 voru í gangi í Þingeyjarsýslum rannsóknir á heilbrigði rjúpunnar og tengslum heilbrigðis fuglanna og stofnbreytinga. Þessar rannsóknir hafa runnið sitt skeið en ætlunin er að halda áfram að meta holdafar fuglanna og það verður hluti af árlegri...
Kvennasmokkurinn

Kvennasmokkurinn

veitir bæði vörn gegn getnaði og mörgum kynsjúkdómum, t.a.m. klamýdíu, kynfæravörtum (HPV), lekanda, sárasótt, herpesveiru og HIV Hvernig er kvensmokkurinn notaður? Kvensmokkurinn er gúmmíhulsa sem komið er fyrir í leggöngum konunnar. Hversu örugg getnaðarvörn er...